Servicios
Coach especialista en herramientas para el manejo de estrés, ansiedad y depresión.
1. Coaching Individual
A través de Sesiones de Coaching personalizadas te guiaré en el proceso de descubrir tus fortalezas, superar tus limitaciones y alcanzar tu máximo potencial para lograr tus metas.
2. Manejo de estrés, ansiedad, depresión y gestión emocional
Por medio de sesiones personalizadas crearemos un plan con técnicas y herramientas enfocadas en calmar tu mente y ayudarte a encontrar equilibrio y paz interior en tu día a día.
Cursos y Talleres
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Manejo del Estrés
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Administración del tiempo
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Respiración
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Ejercicios Somáticos
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Descubre tu pasión
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Mindfulness desde cero
Ceremonias Holísticas
Las ceremonias holísticas están diseñadas para ayudarte a conectar contigo, llenarte de energía, expandir tu esencia y liberar cargas emocionales, y al mismo tiempo celebrar la vida en todas sus formas. Entre las ceremonias que ofrezco se encuentran:
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Celebración de cumpleaños
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Despedida de soltera
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Cierres de ciclos
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Despedidas amorosas a seres queridos